皮膚自然老化
一年一度的母親節除了與媽媽聚餐慶祝之外
最重要的還是母親節特惠檔期啦!
每年這時候都要把一年度的專櫃保養品一起買齊最便宜
像是SK-II、Shiseido、肌膚之鑰、后都在我的名單內
每年也必採購這款【EsteeLauder雅詩蘭黛】極淨光透白修護潔膚乳15ml(2入)
同事問我母親節禮物要送什麼推薦一下，說【EsteeLauder雅詩蘭黛】極淨光透白修護潔膚乳15ml(2入)這個真的很不錯
也叫我一起幫他帶兩組回來，要送給媽媽當今年禮物
一起買還可以使用折價券，省到荷包又不用出門真方便!
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商品訊息功能:
- 品號：4685749
- 早晚使用
- 全新到貨
商品訊息描述:
圖片僅供參考
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 商品內容 |
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| 品牌偏好 |
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| 潔顏功能 |
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| 潔顏品項 |
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保存期限：3年
保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
使用方法：參照一般保養品使用程序
注意事項：
※使用後若有不適請即刻停止使用或洽專業醫師。
※此為私人消耗品，除商品本身有瑕疵外漏方才可辦理退換貨。
※已拆封使用過、無法恢復原狀、商品外盒損壞等均恕無法辦理退換貨。
※退貨時退回商品必須是全新狀態且完整包裝( 保持商品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性)，否則恕不接受退訂。
※所有商品均是本公司供貨商有價取得，倘若商品包裝上有贈品字樣，為免消費者有所疑慮，故特此說明。
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女人啊~花母親節為什麼要送康乃馨很多時間在別人身上，別忘了疼愛自己與疼愛自己的媽媽唷~~當然婆婆的那一份也不能少~
這個新聞好有趣!
現代母乳餵養知識的建立，大部分媽媽都開始親自餵母乳，希望寶寶能夠得到最營養、天然的食物。國內最近針對400名哺乳媽媽進行調查，發現有九成都曾擔心奶水不足，有辛苦的追奶經驗，有71%的職場媽媽則因壓力太大、心理因素，使泌乳量不夠，而「睡不飽」、「幾小時就要擠一次奶好累」、「腰酸背痛」則是追奶困擾的前三名。專家建議可以透過按摩或食補，讓寶寶少量多餐，都可有效刺激奶量。
第一、乳汁不夠有可能是乳腺管未完全張開，使得乳汁滯積無法順利流出，乳房會有腫脹感，專家建議媽咪可以透過按摩乳房的方式促進乳汁分泌，或是在哺乳前先熱敷，再以手指用擠壓或螺旋式按摩乳房，不僅可以避免「乳腺炎」，也能增加泌乳量。
第二、乳汁分泌的多寡和媽咪餵奶的習慣也有很大的影響，如果媽咪沒有持續餵奶，就會影響到乳汁分泌，尤其是在產後的頭幾週，讓寶寶頻繁吸允，會使媽咪的催乳素維持較高水平，而餵奶時兩邊的乳房都要餵，如果寶寶食量比較小，可用吸奶器吸出多餘的奶水，頻繁刺激才不會讓奶水減少。
第三、專家表示，媽咪應該要均衡攝取營養，由於母乳中的成分大多數為水分，媽咪可多食用湯湯水水的東西，或是多喝水、牛奶、黑麥汁，多吃蔬菜水果，而坊間吃花生豬腳湯、魚湯也會有幫助，但要適量飲食，避免大吃大補，因為過於高脂肪的料理容易造成媽咪乳腺管堵塞，反而不利於哺乳，還會使媽咪身材走樣。
除了了解如何追奶之外，媽咪也要注意餵母乳時飲食營養的補充。母乳中的DHA幫助寶寶的腦細胞發展與視網膜發育，因此WHO及FAO聯合國糧農組織建議，每天都要攝取200mg的DHA，相當於要吃下1至2份的深海魚，才能滿足媽咪與寶寶的需求。
由於市售的營養品普遍缺乏的足量的DHA，建議媽咪在選擇營養補充品時，挑選高純度的孕哺婦專用植物性DHA，以避免魚油所帶來的海洋性汙染風險，並且從懷孕初期到產後哺乳全程都可食用，讓媽咪在辛苦追奶的同時，也補充容易缺乏的營養。
